打篮球入门简单但你真的算会吗?拿球前后两动作大都被忽略

  篮球,是天赋的运动更是技巧的角逐,天赋之于我们球迷而言有些无可奈何,毕竟你我都没有太多的时间去提升所谓的身体素质,即便肯花心思也没有那么多的精力;相比而言,技巧却更愿意被大家伙所接受,无论是模仿还是创新,总是让我们干劲十足。

  是的,篮球在职业舞台更多看重的是天赋,所谓天赋决定了一个球员的下限,于NBA的残酷正是如此般体现;但在我们业余球场之上,能够让对方折服的,更多体现在于篮球技巧水平之上,谁的技术更好则谁获胜的概率更大,毕竟身体条件大家伙都相差无几。

  故此,篮球需要锻炼,技巧需要磨砺,这就使得新手和刚接触篮球的朋友需要先入门,俗话说:师傅领进门,修行在个人;很多时候我们的篮球入门,大都从模仿开始,可以说NBA球员的动作亦可以是你身边那些老手的打球风格,这就带来了一大问题。

  你所认为的篮球入门,真的是篮球学习之路的第一步吗?换句话说,你以为入门简单,但你真的算是会了吗?回到如上所言的篮球入门,也可以说是篮球最为基本的技巧,由于我们大都从模仿他人的篮球技巧开始,故而很多朋友认为篮球基本功无外乎如下:

  运球,投篮和传球这三点,听起来貌似没有啥问题,篮球最基本的无外乎这三者或者再加上防守,但其实真正的篮球入门你还真的是忽略了很多的前提,要知道篮球基本功分“拿球前后”,简单来说,我们学打篮球,第一件事便是不要急于去拿球,更别急于运球或者投篮。

  篮球入门,站姿是第一课,你在学会如何打球之前需要明白怎样的姿势是篮球拿球前后该拥有的,这是很多初学者最容易忽视的一个步骤,简单来说,篮球的站姿在拿球前后区别不大,双肩和双肩基本一样的宽度,身体相对挺直且往前倾,膝盖微屈,双目直视前方。

  拿球之后,我们也别急于做动作,有个口诀为“先拍再转”,此处的拍是拍球的意思,但却非击地拍球,而是我们拿到球之后先在手上拍打,熟悉下这个篮球,所谓“不打不相识”;转球大家伙也一定不陌生,其也是为了先熟悉球性,于此基础之上,我们再去做运球和投篮。