中老年暑期科学健身“三部曲”
暑期来临，中老年群体如何科学健身？记者就此采访了首都体育学院教授、博士生导师李相如。 李相如说，今年疫情出现反 […]
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Read More »研究发现，14天不运动的话，人体的心血管功能会下降1.8%，而且心肺功能也会下降，腰围增加。但恢复正常活动14 […]
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